Asal usul buah Matoa
Selain di Indonesia, matoa juga banyak tumbuh daerah iklim tropis dengan curah hujan tinggi. Buah khas ini dikenal juga dengan nama fiji longan, sama sama masuk dalam family Sapindaceae seperti buah rambutan, longan dan leci. Pohon matoa bisa mencapai ketinggian 12-50 meter, umumnya berbunga setahun sekali antara bulan Juli dan Oktober mengalami pematangan buah sampai 4 bulan.
Kandungan Gizi Buah Matoa
Dalam 100 gram penyajian buah matoa mempunyai kandungan gizi yang lengkap seperti air 70-80.5%
Karbohidrat 15 -23%, lemak rendah 0.49 -0.8%, protein 0.9 -1.1% dan vitamin C 17 – 31 mg. Kandungan vitamin C ini sangat baik sebagai antioksidan, serta kandungan gizi yang tak kalah penting yaitu polifenol, saponin, tannin, flavonoid dan steroid.
Manfaat Matoa
Banyak sekali manfaat matoa buat kesehatan, seperti mampu melawan penyakit HIV AIDS. Berdasarkan penelitian kandungan ekstrak etanol dari daun matoa terdapat kandungan senyawa proantosianidin yang diketahui memiliki aktivitas menghambat perkembangan virus HIV-1 IN dengan IC50 sebanyak 8,8 mg/mL, fungsinya sebagai antivirus dengan mengurangi sintesis RNA virus HIV.
Bagi penderita diabetes, kandungan senyawa flavonoid dalam matoa memiliki aktivitas memperlambat proses terbentuknya glukosa baik absorpsi, metabolisme maupun hidrolisis. Senyawa tannin berfungsi dalam meningkatkan proses glikogenesis sehingga timbunan glukosa dalam darah bisa dicegah dan senyawa saponin berfungsi menurunkan kadar glukosa dengan cara meningkatkan kadar dan aktivitas insulin.
Vitamin C dalam matoa sebagai antioksidan yang melawan terbentuknya radikal bebas yang menjadi penyebab kanker juga kandungan polifenol, saponin, tannin flavonoid, dan steroid dalam daun matoa menunjukkan aktivitas anti kanker yangpositif.
Manfaat lain dari buah matoa adalah mencegah penyakit jantung koroner, Hipertensi, Hiperkolesterol, disentri dan meningkatkan fertilitas diuretic, juga sebagai anti-mikroba, anti-jamur dan analgesic.
Efek Samping Buah Matoa
Memicu Diabetes
Efek samping yang pertama adalah dapat memicu diabetes. Jika anda mengonsumsinya secara terus dan berlebihan, buah ini berpotensi memicu penyakit diabetes. Sebab, buah matoa ini memiliki kadar glukosa yang lumayan tinggi, sehingga mampu meningkatakan kadar gula dalam tubuh.
Mengonsumsi buah matoa secara terkontrol, atau sekali dalam seminggu, justru akan lebih baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain menambah stamina, juga mampu menambah vitamin dalam tubuh. Namun perlu diingat, jangan mengkonsumsinya dalam jumlah yang lebih. Sebab dapat berbahaya untuk kesehatan.
Menyebabkan Mual dan Pusing
Efek samping buah matoa saat dikonsumsi berlebihan selanjutnya adalah menyebabkan mual dan pusing. Banyak orang yang menyukai bahkan sampai mencari buah matoa sebab rasanya yang manis, lezat serta menyegarkan.
Oleh karena itu, harus tetap membatasi dalam konsumsi buah matoa agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Kondisi ini akan membuat kesehatan menjadi menurun sehingga anda tidak bisa lagi mejalankan aktifitas.
pentingnya teknologi informasi dalam segala bidang tidak hanya mencakup efisiensi operasional, tetapi juga membangun jembatan untuk masa depan yang lebih terhubung dan maju
MENGENAL BUAH MATOA YANG MANIS DAN EKSOTIS
Adanya cara menghubungkan handphone ke TV dengan USB biasa, merupakan tanda jika di zaman yang serba canggih seperti sekarang ini keduanya bisa dimanfaatkan secara bersamaan. Dengan begitu Anda bisa menonton tayangan yang ada di HP melalui layar TV.
Kebersihan gigi dan mulut yang kurang menjadi salah satu penyebab rasa pahit di lidah saat sakit.
Resep kue bawang bisa menjadi referensi dalam membuat kue Lebaran
Jambu biji mengandung antioksidan dan vitamin yang melimpah
Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yan
Virus adalah organisme sangat kecil alias mikroskopik yang memiliki peran bagi kehidupan di Bumi. Keberadaan virus tersebar di berbagai penjuru dunia.
Sering kali ditemui di kuku, apakah berbahaya?
Bukan rahasia lagi bahwa kucing tak suka kena air.
Ragam oli mesin dengan tingkat kekentalan atau SAE 0W-20
Es krim menjadi salah satu makanan penutup yang banyak disukai orang.
Setiap orang pastinya memiliki cerita masa lalu yang membekas hingga sekarang, bahkan sebagian lagi menjadi sebuah trauma.
Industri skutik semakin dipanaskan dengan kehadiran pesaing baru dari Honda yang siap menggebrak pasar dengan desain yang memikat dan harga yang menggiurkan! Honda NS125LA Skutik Retro baru yang kabarnya akan menjadi rival Yamaha Grand Filano, telah mencu
OPPO A79 5G akhirnya tiba di Indonesia dengan harga Rp 3 jutaan Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "OPPO A79 5G Indonesia: Harga Resmi dan Spesifkasi
Barang bawaan penumpang dari luar negeri yang dijadikan buah tangan atau oleh-oleh tidak akan dikenakan pungutan bea cukai
Dokter spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher lulusan Universitas Indonesia (UI), dr. Abdillah Hasbi Assadyk, Sp.THTBKL, MPH, membantah pandangan bahwa micin atau penyedap rasa dapat memperburuk radang amandel.
Agar penyakit demam berdarah dengue (DBD) tidak menjadi bertambah parah, masyarakat harus mengetahui beberapa tanda DBD, yang salah satunya ialah ada perdarahan
Pengguna HP perlu waspada dengan ancaman penyadapan yang marak akhir-akhir ini
Saat puasa di bulan Ramadan, banyak hal-hal yang dapat membuat batal.
Analis JPMorgan, lembaga keuangan terkemuka AS, menyatakan cryptocurrency Bitcoin (BTC) masih memiliki ruang untuk penurunan harga lebih lanjut
Jangan sampai salah sebut lho ya
Salah satu keistimewaan Al Quran adalah menjadi petunjuk arkeologis untuk para ilmuwan
Nintendo Switch adalah salah satu konsol paling populer di dunia saat ini.
Gerhana Matahari Total (GMT) pada Senin (8/10) bakal terjadi mendekati puncak siklus Matahari
Lailatul Qadar merupakan malam yang penuh kemuliaan bagi umat Muslim di bulan Ramadhan.
Madu asli, cairan kental berwarna keemasan yang dihasilkan oleh lebah madu, telah dikenal dan digunakan selama berabad-abad karena khasiat penyembuhan dan rasanya yang manis
Setelah merayakan hari raya dengan makanan lezat, Anda bisa membantu menjaga kadar kolesterol tetap rendah dengan mengonsumsi makanan murah dan membahagiakan.
Ada banyak layanan tambahan di aplikasi Spotify yang patut untuk dicoba; salah satunya adalah Dapatkan Spotify.
Harga berbagai produk di pasaran sering mengalami kenaikan, dan minyak goreng adalah salah satunya.
Siapa yang memiliki rambut beruban?
Kami punya banyak hidangan di rumah
Bikin lampu lihat gerhana matahari sendiri dengan aman
Ada banyak cara untuk belajar bahasa asing secara online
Masyarakat lebih memilih menggunakan roti, mie, dan pasta dibandingkan nasi karena menganggap nasi memiliki lebih banyak kalori.
Ahli saraf telah menemukan pola yang memudahkan otak kita mengingat peristiwa .
Apakah perlu mandi lebih sering? Beberapa ahli percaya bahwa mandi setiap hari adalah sebuah "kontrak sosial" dan bukan kebutuhan nyata.
Makanan yang digoreng memang rasanya lebih enak dan gurih meski tidak sehat.
Penulis sushi, kritikus dan pemandu wisata Yukari Sakamoto membagikan pilihannya untuk lima restoran sushi terbaik di ibu kota Jepang.
2 Zodiak yang Akan Mencapai Kesuksesan di Tahun 2025
Ada makanan yang patut dicoba di kota Langsa di provinsi Aceh
Tata cara sholat utaqo pada bulan Syawal dapat menjadi panduan bagi umat Islam yang ingin mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Amal adalah anugerah yang diberikan umat Islam kepada mereka yang berhak menerimanya